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[減肥 Q&A ] 斷食=生酮？丨生酮平台如何是好？

2023.09.01
食

[減肥 Q&A ] 斷食=生酮？丨生酮平台如何是好？

コメント（6件）

Chun Lee より:

2023年9月1日 9:03 PM

Let you know something more interesting, A man named “Prahlad Jani” who without food and water for over 70 years! I think he passed away at the age of 90

Have Fun

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Cancan Ho より:

2023年9月1日 9:03 PM

hi, 食物分類為 3部份， carbohydrates , 肉類和疏果類，每一餐，只能同時食上述其中2類，份量大概吃至 7-8成飽肚，不用節食挨餓，再加適量 cardio(45mins) 3 days weekly 和 weight training 3 days per week , pls let me know your comment thanks for your reply in advance

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Daniel Chow より:

2023年9月1日 9:03 PM

新年快樂呀！期待更多新影片

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Tommy Chan より:

2023年9月1日 9:03 PM

382日！一年唔食野！好難以置信

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YankiDin より:

2023年9月1日 9:03 PM

Thankyou❤

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Wai Kit Chan より:

2023年9月1日 9:03 PM

好實用！原來之前自己一直搞錯左，謝謝你Zoe

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