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脂肪を落とし筋肉を付ける最強の減量リコンプ、1日のフル食とメリットデメリット

2023.08.15
食

脂肪を落とし筋肉を付ける最強の減量リコンプ、1日のフル食とメリットデメリット

コメント（5件）

ディーサン d-sun より:

2023年8月15日 8:37 PM

【トータルカロリー】2273kcal P180g F54g C242g
概要欄に前回の動画などまとめてます！
それとLINEを作ったので登録お願いします！
今後オフラインイベントのアナウンスもしていく予定です

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Kentaro Seino より:

2023年8月15日 8:37 PM

野菜を食べていませんが、ビタミンはどのように摂っているのでしょうか？
サプリのみですか？？

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ピカより:

2023年8月15日 8:37 PM

ザリッパー5年前にもディーサンが紹介していて、コメントで飲むのをやめたと書いていたんですがやはり効くからまた飲み始めたのでしょうか？

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たまだまより:

2023年8月15日 8:37 PM

キウイ丸かじりしてると周りから引かれたのでd-sunも丸かじり派で嬉しい

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RightHookDog より:

2023年8月15日 8:37 PM

私は食後のデザートにトマト食べてます！

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