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脂肪を落とし筋肉を付ける最強の減量リコンプ、1日のフル食とメリットデメリット
2023.08.15
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脂肪を落とし筋肉を付ける最強の減量リコンプ、1日のフル食とメリットデメリット
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【トータルカロリー】2273kcal P180g F54g C242g
概要欄に前回の動画などまとめてます!
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今後オフラインイベントのアナウンスもしていく予定です
野菜を食べていませんが、ビタミンはどのように摂っているのでしょうか?
サプリのみですか??
ザリッパー5年前にもディーサンが紹介していて、コメントで飲むのをやめたと書いていたんですがやはり効くからまた飲み始めたのでしょうか?
キウイ丸かじりしてると周りから引かれたのでd-sunも丸かじり派で嬉しい
私は食後のデザートにトマト食べてます!