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【フル食】1ヶ月で5kg絞った1日の減量ルーティン

2023.07.25
食

【フル食】1ヶ月で5kg絞った1日の減量ルーティン

コメント（3件）

刺青師筑州彫とも TV（福岡）より:

2023年7月25日 8:35 PM

レンジクックとか、レンジメートとか言って、焦げ目がつけれるレンジ調理機があるんですけど、それで肉焼くと、時短にもなるし、肉も柔らかくなって、鶏胸もかなり美味しくなります。
鶏胸すきではなかったんですが、それで調理しはじめてからは、毎日美味しく鶏胸を食べれるようになりました。

返信
ふー* より:

2023年7月25日 8:35 PM

いつも動画を楽しく拝見させていただいております。
離乳食についてですが、とびさんは多忙なので、レトルトを活用してみてはいかがでしょうか？
手作りされるのも愛情を感じられてとても良いと思いますが、調理時間や浮いた体力をお子さんのために費やすことができれば
それは、お子さんにとっても、とびさんにとっても幸せにつながるかもしれません。
選択肢の一つとして検討くださいませ。

返信
てぃおより:

2023年7月25日 8:35 PM

仕上がってますね！モチベが上がります！

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