【意識高く無い47才のフル食はこれがリアル】3日間のルーティン

コメント（8件）

井上葵衣より:

2023年7月16日 8:38 PM

会社の自販機うらやましいくらい安価ですね。びっくりしました。毎日の努力は素晴らしいですね。私にこのマインドがあればと・・・・。

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Qちゃんねる‐七転び八起き‐ より:

2023年7月16日 8:38 PM

初めまして、同い年です、若々しい素晴らしい肉体美ですね、日々の努力がうかがえます。
私はダイエットが苦手です、身体を鍛える事はもっと苦手です、本当にリクペクトです(^^)/

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うんばっばより:

2023年7月16日 8:38 PM

もち麦入っててうまそう

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たけおより:

2023年7月16日 8:38 PM

仕事して家事して食べて走って筋トレ。理想の生き方だと思っています。私も頑張ります！

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動画保存庫より:

2023年7月16日 8:38 PM

プロテイン飲んでないのですか！

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キリン3ラジオ / KIRIN3radio より:

2023年7月16日 8:38 PM

お疲れ様です
最近、キックボクシングにはまってますので、嫌いな有酸素運動が出来るようになりました。　　いや～　お菓子のストックが半端ないですね。家にあるとあるだけ食べてしまうので、家のストックは基本ゼロです。小分けの包装のとかも結局、無意味なので。。。　　少しずつ食べれる方は、すごいですね。

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cutcutcut より:

2023年7月16日 8:38 PM

やべえかっけえわー

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JUMAYU より:

2023年7月16日 8:38 PM

いい歳して恥ずかしいかぎりです　自分事のわけのわからない長いコメント失礼しました。　今後も配信楽しみにしてます。

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