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吃素可以參加健美比賽嗎?【200天蔬食備賽全紀錄】💪
2023.06.04
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吃素可以參加健美比賽嗎?【200天蔬食備賽全紀錄】💪
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真的辛苦了 超級正能量
同樣也是素食健身者 ,想知道菜單
比賽那天的體態 有點像兩棲 爬天堂路時的 精練感
這算是…..植物性肌肉耶
吃素跟吃肉永遠都說不清,這是自己的選擇,只要不影響傷害到別人就好,時間到,生命的帶領下,自然就會想吃素,吃肉也沒不好或是錯,沒有分別對與錯!都是自己的選擇。少林寺像武打出來的明星也都吃素,每個都是生龍活虎,奧運冠軍也有許多都是吃素,由此可見,跟飲食沒絕對關係
看到你的努力,被你感動,不止是對素食方面,還有你透過自身的磨練,堅持不懈地達成目標,值得學習。 我自己也是素食者,吃素後的確身體發炎和痛症大幅減少,更加可以享受做運動的樂趣,希望有更多人也能嚐試素食,一點一點地改變飲食習慣。
工研醋有賣黑豆納豆,加油
看了只是納悶為啥不請教練,把自己弄得很辛苦,光是看規劃就知道了。