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最有效的飲食計畫！竟然比168斷食更厲害！ft. @RickysTime

2023.04.17
食

最有效的飲食計畫！竟然比168斷食更厲害！ft. @RickysTime

コメント（9件）

蔡俊宏より:

2023年4月17日 8:32 PM

斷食期間不要太依賴咖啡，過去我就是這樣變得更容易餓肚子哈哈

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Emily Chung より:

2023年4月17日 8:32 PM

168！

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歐北去哪ㄜˊ より:

2023年4月17日 8:32 PM

好喜歡這集~

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kaity fong より:

2023年4月17日 8:32 PM

我己做168斷食己好幾年了。剛開始晚上會餓一直喝水。之後就習慣了

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Q trista より:

2023年4月17日 8:32 PM

健康陽光的Eric最帥❤

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Dadi Chen より:

2023年4月17日 8:32 PM

推薦Eric如果要往素食方面嘗試，可以看三個頻道，分別是「夠維根」、「找蔬食」、「野菜鹿鹿」。
夠維根和找蔬食會介紹很多好吃的素食餐廳，野菜鹿鹿則是會教如何自己煮出美味的素食。
夠維根的白龍本身也有在健身，所以如果有想了解吃素如何攝取營養，可以考慮一起拍合作企劃。

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- Flower より:

2023年4月17日 8:32 PM

真心喜歡這部片的企劃跟剪輯！！！！！！！
完全不會想暫停欸！！！！！！！！

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白努力より:

2023年4月17日 8:32 PM

南瓜湯可能會加鮮奶油

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Daniel Liu より:

2023年4月17日 8:32 PM

為啥不能吃菜

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