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一眼看出20克碳水化合物丨你可以食「幾多粒」飯?
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如果keto初入門,做gym前你會食建議食碳水嗎?
睇咗你唔係好耐,想開始生酮飲食,你講得好清楚易明,已經subscribe 同follow ig. Thank you
書訂咗,要5月29號,有排等
一目了然的講解, 謝謝! 請加油繼續拍片, 期待下一集[脂肪]
#看到你已經用無線MIC, 但好像影片內的回音頗大#
你可唔可以改時間,改喺晚上八點半