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ダイエット初日から「ずっと変わらない」1日フル食
2023.04.06
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1、2年くらい前から見てるけど体のデカさが完全に変わってきとる
兼近ピンクまだ?
朝眠そうななーすけさん可愛い❤
動画投稿ありがとうございます( * ॑꒳ ॑*)
自分も7月のとあるイベントに向けて人生初のダイエットに挑戦しています
なーすけさんの動画を見ながらモチベ上げてダイエット&筋トレ頑張ろうと思います!
ちなみにトムヤムクンはタイ料理
マカ亜鉛アルギニンシトルリン飲んでると減量してても良い感じです
この胸肉の麺つゆのやつ懐かしい!笑
着てるナイロンジャケットなんてやつですか?
トムヤムクン~!