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【検証】1週間　1日1食生活

2023.02.18
食

【検証】1週間　1日1食生活

コメント（3件）

とむ。より:

2023年2月18日 8:24 PM

一食の食事の糖質がめっちゃ高いですね。こりゃ痩せない。
一食だけなのに糖質の高い食事は血糖値を爆上げして危いですよー

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チビクロより:

2023年2月18日 8:24 PM

自分も65㌔です。m(_ _)m反省。

返信
しょーたより:

2023年2月18日 8:24 PM

久々のダイエット企画、お疲れ様でした。
正直、自炊で作ってるご飯のクオリティが高いな、と www
体脂肪率が減らないのがちょっと不思議ですね。。。。

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