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健康・食の情報を知れば知るほど不健康になるのはなぜか。
2022.12.16
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めちゃくちゃ素敵なお話!
食に限らずバランス大切ですね⑅◡̈*
実際、ポテチやマクドのポテトやナゲットを食べると体調悪くなるので、油は気にして正解でした。
でも、農薬や添加物を気にしすぎるのは辞めようと思います。
以前、部長が友達のお土産は体に悪い物でも食べる、心の栄養になるから、と言っていて本当にその通りだと思ったのを思い出しました
基本的に普段は気にかけて特別な日だけ全く気にしないで食べるってのがベストな気がするけど、普段から気にかけてるから特別な日に体ビックリしちゃって体壊しそう?笑
不老長寿を目指すならば、適切な自然食を消化時間を考慮して慎ましく食べれば良い。許容の仕方によっては製薬医療へ導かれるだけ。好きにすれば良い。
心と体はつながっているのですね。有益な情報ありがとうございます。つい添加物や農薬が気になってしまう外食も「美味しく」いただきます!