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【摂食障害食事記録】ありのままの姿。本当は見せたくない裏の姿。
2022.09.19
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他の日も過食していますか?
正直、順調な様子を見て、
取り残された感がありましたが不謹慎ですが安心しました。一緒にがんばって行きましょう!
とても頑張ってるのですね
無理しないように 少しづつ良くなることを祈っています
自分を責めないように
生きてるだけで十分です
あと お薬はなんの薬なのでしょうか? ピンクのは下座かなとおもいますが
はじめまして。いつも拝見させていただいています。摂食障害、本当につらいですよね。そして周囲に理解してもらうことが難しい。。私も今克服に向けて試行錯誤する日々で。気持ちが毎日上がったり下がったり。しんどいです。とよちゃんさんは、今までたくさん頑張ってきたのだから、きっとこれからたくさんのしあわせが舞い降りてくるし、明るい未来が待っています。私もいただきます、ご馳走さまが気持ちよくできるように頑張りますね。これからもよろしくお願いします。
自分の行動をありのまま伝えてくれてたんですね。
「すみません」って・・・
それよりも「生きてくれていてありがとう」です。
他の方もおっしゃっていましたが、ご自身を責めないようにね。
今の思考は「調子の悪い方」のとよちゃんであって、「本当の姿」のとよちゃんの思考ではないからです。
文字見るのも辛くないですか?
ゆっくりでいいですからね。
とよちゃんなら大丈夫!!!とよちゃん、一歩ずつ!!!急がなくていいから、少しずつ!!!
応援しています!!!
過食って辛いですよね。でも自分を責めないでください。過食するってことは、頭が食べることを自分に許したってことだから、前に進んでると思います。自分も同じ経過を辿ってきたから、摂食障害と闘う仲間として、応援しています。
食事の時間以外は何して過ごしてますか?
克服のために努力してること、過食の経験、拒食のきっかけなどが知りたいです!
よく買われるごま豆腐美味しそう、おすすめのごま豆腐、あったら教えてほしいです。安いやつで(笑)