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【益食2】Costco我不推薦購買的營養補劑|替代方案|爆款補劑避雷與推薦
2022.09.18
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恐怖片的秘密:女主的顏值壓倒了食人魔的恐怖! #影視解說 #電影 #恐怖電影 #懸疑電影 #我的觀影報告
可以讲一下有争议的“抗老神药”二甲双胍
like this topic as well!
请问欧米茄3适应什么人群?对胆固醇偏高是不是有帮助?❤
吃天然食材真的好 本身很少買保健食品
目前吃維c1000
谢谢博主的分享,想请您谈谈Costco有一种粉剂的营养品叫super food,这个是否可以每天服用呢?或者像海藻类提取物这些?
想请问小姐姐有没有推荐的抗氧化补剂或者胶原蛋白补剂?还有就是吃这些补剂的时间有没有讲究呀, 饭前饭后, 运动前运动后?
这期节目真是太好了!坦率说,一直觉得这些补剂哪怕没效果应该也无害,没想到竟然还真的可能造成一定的伤害,细思极恐,某些商家其心可诛啊。这次学到两个具体的点,一是踩过这期中提到的一个坑,以后不会再入了;二是喝茶会影响铁的吸收。本人很容易贫血,只要一段时间不吃红肉就会贫血,吃上红肉就会改善,看来以后吃饭时尽量不能喝茶了,毕竟身体条件不允许。谢谢分享!