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体型維持のために行なっているトレーニングルーティンと食生活。とある一日のVlog
2022.09.16
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2024.10.16
恐怖片的秘密:女主的顏值壓倒了食人魔的恐怖! #影視解說 #電影 #恐怖電影 #懸疑電影 #我的觀影報告
私もダイエットからの運動にハマって筋トレできる日は1日90分ほどやるんですけど、りなさんほど常に動くことを意識できていないのでいい刺激になります!りなさんは運動による酸化はそこまで気にしていませんか?
こうやって健康的なものを美味しいって想える量食べてトレーニングして過ごしたいのに最近ほんとに3日に1回爆食してしまって、こうやって丁寧に暮らせるの尊敬します。
炭水化物取れないのはキツイ。マジで
ルーティン待ってました!
ほぼ毎日、トレーニング動画一緒にやっています!
いつもありがとうございます✨