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我們到無毒蔬食超市買了辣椒醬，決定捨去米飯，改吃麻辣蔬食豆漿電鍋餐！｜2022.09.01 Thursday｜布蘭達&維尼

2022.09.04
食

我們到無毒蔬食超市買了辣椒醬，決定捨去米飯，改吃麻辣蔬食豆漿電鍋餐！｜2022.09.01 Thursday｜布蘭達&維尼

コメント（7件）

賴奕儒Jessica より:

2022年9月4日 8:18 PM

其實不是五穀米飯的問題，而是ㄔ的量跟順序，而且五穀類有一定的養份，我自己有調整過。建議可以參考楊定一博士最近出版
「療癒飲食」一書。
Ps.很多人強調不吃米飯，五穀，不一定是正確的，且每個人體質不同。個人更擔心這些因素，擔心台灣農業、小農的未來。

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leah tan より:

2022年9月4日 8:18 PM

沒有鹽巴~必須注意身體的電解質喔~

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Samadhi より:

2022年9月4日 8:18 PM

樂膳很不錯

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陳比比より:

2022年9月4日 8:18 PM

謝謝妳們的影片，鼓厲著我，好好思考生活的期待！希望你們可以紀續日更，但千万別太累了喔！其實如果是檢單的影片，我們也會很愛的！不用壓力太大喔！

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林夏楓より:

2022年9月4日 8:18 PM

地球好公民
我也開始檢討自己
謝謝你們的示範

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停。下HATing より:

2022年9月4日 8:18 PM

飲食方面可以參考楊定一博士的新書「療癒的飲食語斷食」

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艾簡單より:

2022年9月4日 8:18 PM

期待明天影片，看捨米飯的身體反應

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