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【フル食】1ヶ月で筋肉をつける秘密の食事を紹介します

2022.08.18
食

【フル食】1ヶ月で筋肉をつける秘密の食事を紹介します

コメント（8件）

SIN より:

2022年8月18日 8:15 PM

初めて視聴しました。
お腹空いてないときってあるじゃないですか。今リモートワークとかあるし。動かなくて。
そんなときも数字で食べますか？お腹はたいして空いてないけど１日たんぱく質何gとらないといけないから、あと何g夕食にとらないとクリアできないから食べようとかしますか？

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木村光より:

2022年8月18日 8:15 PM

力入れてない時の、胸の弾力わかるような動画見たいです。
いつもピクピクしてるの好きです。

返信
ターキビ暴露ch より:

2022年8月18日 8:15 PM

沢山食べられる人羨ましいです

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Amadeus より:

2022年8月18日 8:15 PM

実家どこ？

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C4ndy L4nd より:

2022年8月18日 8:15 PM

スクランブルエッグと納豆混ぜるとクソうまいんでやってみて下さい

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TTSB より:

2022年8月18日 8:15 PM

ドレッシングが主役の動画ですね！
アミノ酸締めも最高です！

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delta より:

2022年8月18日 8:15 PM

あめぷら見てます？（笑）

返信
R_kouta より:

2022年8月18日 8:15 PM

ごりおくんの減量後楽しみにしてます！

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