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長斷食,需要了解7重點,柏格醫生 Dr Berg

2022.08.10
食

長斷食,需要了解7重點,柏格醫生 Dr Berg

コメント（7件）

jay kot より:

2022年8月10日 8:14 PM

請問長斷食可以吸煙嗎？會不會影響效果？

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Eric Lee より:

2022年8月10日 8:14 PM

21天不吃會死嗎

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Shiangtaur Fraisse より:

2022年8月10日 8:14 PM

斷食多少天才叫作長斷食呢？

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Michelle Chiu より:

2022年8月10日 8:14 PM

柏格醫生你好，我在香港買不到你的電解質粉，我自己有做酸菜，用酸菜汁代替電解質粉可不可以？因為我女兒打排球，我就用酸菜汁沖水給她喝，她說比喝礦泉水舒服有精神，不知道是不是心理作用，還是酸菜汁中有電解質、維他命C及B群等營養素，謝謝

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Chon In Ung より:

2022年8月10日 8:14 PM

多謝醫生分享健康問題資訊.

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塘主より:

2022年8月10日 8:14 PM

大家给我点意见可以吗

返信
塘主より:

2022年8月10日 8:14 PM

柏格醫生和网友大家好，希望大家能够给我一个建议，我现在体重 230斤，身高 175，男，我该如何减肥，不喝酒不抽烟，熬夜，每天晚上半夜12点-2点左右睡觉，白天有充足的实际补觉，我该怎么减肥，身体有伤，所以运动不可以，请大家给我个更好的减肥方式，断食我怕我坚持不住，饮食吃素食我也怕坚持不住。

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