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#144 《財金傳說》三食三餐挑戰(上),感謝中元拜拜讓我多了許多食材可以吃!這一週的每一餐將會吃這些食物並記錄下來
2023.09.08
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#144 《財金傳說》三食三餐挑戰(上),感謝中元拜拜讓我多了許多食材可以吃!這一週的每一餐將會吃這些食物並記錄下來
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煮麵記得加一些青菜和蛋
蛋已經證實不會影響膽固醇
聽說妹妹過幾天要請妳吃飯哦!
其實不管你一天吃幾餐,主要還是看你一天攝取的總熱量跟營養素。
好難得,星期二的晚餐居然吃那麼多,平常可能吃一半又冰起來下一餐吃了
我已經看了妳一陣子了
妳身體不好最大的原因就是妳飲食不正常,有時候連基本的像樣一餐都沒有,身體很容易搞壞的
驗出來的膽固醇指的是高、低、總?低密度的膽固醇才是心血管疾病的元兇,高密度膽固醇有益處。