【摂食障害に悩んでいる方へ】ダイエットから病気になった原因は〇〇でした

コメント（7件）

香取s より:

2023年9月5日 8:58 PM

私も痩せてないと自分に価値がないって思い込んでしまっていました
今太ることを怖がらずに治す努力をしています頑張ります

返信
こころのケア研究所心理学解説Ch より:

2023年9月5日 8:58 PM

素晴らしい配信です、当事者目線でどのような心の変化が起きて改善できたかという情報は、今苦しんでいる人に1番心に届くと思います。摂食障害は一般的に治療が難しいとされているので、このような配信が治療の大きな支えになると思います。あやさんの活動をこれからも応援しています。

返信
にゃんすけより:

2023年9月5日 8:58 PM

初コメント失礼します
拒食症で159cm36kgなんですが、この事をネットの方で相談したら36kgは太ってる、もっと細い人がいる。とネットで言われました。そこからもっと食べるのが怖くなってしまって…
私はどうしたらいいんでしょうか…一日400から600キロカロリー食べれてたんですけどもっと食べれなくなった気がして
私はどうしたらいいんでしょうか…

返信
E M より:

2023年9月5日 8:58 PM

こんにちは。
生活が変わってどうかなと心配してましたが、お元気そうで安心しました。

苦しいときはSOSを出せば、誰かしらキャッチしてくれるぞって、過去の自分に言いたくなりました。

仕事と活動で大変と思いますが、応援しています。

返信
さおりん☆ より:

2023年9月5日 8:58 PM

あやちゃん。初めまして。応援してもらって居る様で、、(TдT)ありがとうm(_ _)m

返信
Megumi Ito より:

2023年9月5日 8:58 PM

拒食症経験者です。

摂食障害になる人の多くは、
幼少期から感情を表現することを我慢していると
本で読んだことがあります。

私もダイエットがきっかけで摂食障害になりましたが
摂食障害が二次的なものであることを知って気が楽になりました☺️

返信
都京より:

2023年9月5日 8:58 PM

「自分に自信がある！ポジティブ！私は可愛い！」「ありのままの自分を愛する！」って思ったり、言葉にしながらも、痩せたい痩せたい。真反対の気持ちでぐるぐるして、落ちたり、病んだりしてしまったりします。
自己肯定感をあげなきゃってあげるようにしてるけど、心の中では、自己肯定感低いままです。
コミュニケーションは苦手です。明るくしてるのに疲れる時がある。けど、悩んでるって発信するとできないアドバイスをされてもできないから申し訳なく思う……とか。
自分を好きでいようって思う反面、やっぱり好きになれない部分もあって、全部好きになる必要はないって思いながら、内面の自分自身と常に戦いの毎日です。今は、幸い、体型や顔について言ってこない環境なのでそこは有難いのですが、理想の自分になるのは難しいです。何が言いたいのかよく分からないコメントでごめんなさい！あやちゃんの動画は安心感があり、吐き出してしまいます。
大人になると頑張っても褒めてもらえない。(だから、自分で自分を褒めよう。自分の機嫌は自分でとるようにしようとは思ってます)
太ってるっていう言葉が呪いのように頭の中に残っていて……。トラウマって払拭するのは難しいですね。非嘔吐過食は克服したと思いますが、まわりはそれを知らないので、ぽっちゃりなことに対して、言ってくる人は言ってくるんだろうなあと思うといい世の中にならないかなあと思います。非嘔吐過食=甘えって思っている人がまだまだ多すぎますよね。優しい世の中になりますように。

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