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1日1食でも筋肉はつくのか？コンテストで検証

2023.06.12
食

1日1食でも筋肉はつくのか？コンテストで検証

コメント（7件）

平田昴より:

2023年6月12日 8:34 PM

自分も小食の方が日々のパフォーマンスが高いのですが筋肉はつけたい！ということでこの企画もっとやって欲しいです。
ちなみに私の友人に元体操選手がいますが１日１食でムキムキなので不可能ではないと思います！

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サブカル雑学おじさんより:

2023年6月12日 8:34 PM

ここまで墨がゴリゴリだとは思っていませんでした！けど、超かっこいいです！

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ミニマリスト藤より:

2023年6月12日 8:34 PM

実際に1日1食でどんなメニュー食べてたんですか？

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りすマぁより:

2023年6月12日 8:34 PM

TOKUNOさん、凄いですね！
これからも楽しみ。美味しいご飯を食べて引き続き頑張って下さい☺️

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NH より:

2023年6月12日 8:34 PM

凄すぎます。1食の摂取カロリーはどれくらいでしょうか?
次回、食事内容やこれから1日1食に挑戦したい人向けに動画作成していただきたいです！

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へむ子より:

2023年6月12日 8:34 PM

TOKUNOさんほんと考え方ブレなくて素敵です❗️

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工藤雅弘より:

2023年6月12日 8:34 PM

直近の持ち物紹介もまたやって欲しいです

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