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【健康な食生活】なぜ塩分がやり玉に?1日7gまで?健康寿命を長くする?EXITと考える食事と栄養|アベプラ
2023.06.10
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【健康な食生活】なぜ塩分がやり玉に?1日7gまで?健康寿命を長くする?EXITと考える食事と栄養|アベプラ
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毒も喰らえッッ!!!
昔は塩断ちという拷問があったそうです。
入院して思いました。舌が肥えていたので、病院食は味はあまりしないのに、体は元気になりました。
ポジショントークさせるためのゲスト人選に悪意が
減塩すると痛風持ちは夏場に血液中の塩分濃度が薄まり激痛に苦しむぞ
なんだよ「不思議だなと思う」って。。そんくらい勉強してから出演してほしい。
汗で流れるし、水やら飲めば尿で流れる。7gは守る意味って分かんない
ただ、塩入の料理酒やらみりん風なんたらは使わない方がいいよ。
後、味噌はまるまる食べる訳では無いので、言うほど塩分は摂取しない。
お塩大好きで減塩なんてしたくないから「海の精」使ってる。長寿の家系だし、日本人の平均寿命長いから気にしない。