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プロテイン飲み過ぎ、死ぬぞ
減量できる段階まで筋肉つけれてるのがすごいのよね結局
なんで最初ご飯で隠してるの?
太りやすい・筋肉つきやすい体質なんですねぇ。自分なんかプロテインを間食にしたらお腹そんなに減らなくて夕食食べないで寝ちゃうこともしばしば…
減量しようと思ったら普通に1食抜くの平気かも!しようと思ったことないけど
プロテインの回数減らして固形に変えたらもっと食べれるのでは??
すごい、
意外と食べてることにびっくり
朝はだいたいオートミールとレンチン卵焼き