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減量フル食紹介！

2023.05.25
食

減量フル食紹介！

コメント（8件）

tk tk より:

2023年5月25日 8:17 PM

プロテイン飲み過ぎ、死ぬぞ

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まーしーくんより:

2023年5月25日 8:17 PM

減量できる段階まで筋肉つけれてるのがすごいのよね結局

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shin より:

2023年5月25日 8:17 PM

なんで最初ご飯で隠してるの？

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だいちゃんより:

2023年5月25日 8:17 PM

太りやすい・筋肉つきやすい体質なんですねぇ。自分なんかプロテインを間食にしたらお腹そんなに減らなくて夕食食べないで寝ちゃうこともしばしば…
減量しようと思ったら普通に1食抜くの平気かも！しようと思ったことないけど

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いとこんにゃくより:

2023年5月25日 8:17 PM

プロテインの回数減らして固形に変えたらもっと食べれるのでは？？

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卵より:

2023年5月25日 8:17 PM

すごい、

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桜田ネネより:

2023年5月25日 8:17 PM

意外と食べてることにびっくり

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Jerry より:

2023年5月25日 8:17 PM

朝はだいたいオートミールとレンチン卵焼き

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