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毎日卵を食べると
忙しい中ありがとうございます。うずらの卵や鮭、スケトウダラの卵なども良いのでしょうか?卵関係ないですが、おしっこすると眼圧って下がるのでしょうか?
卵は ルテインが含まれているのですね。ビタミンも色々 含まれているようですし、ぜひ食べなければと思いました。いつも大事な情報を教えてくださりありがとうございます。
平松先生お疲れ様です
卵のよい食品なのは理解してわかっています私はコレステロール値が高いのでそれからは食べられなくなりました良いとわかっていてもコレステロール値あげて病気になるのは怖いと思っています
食生活も気おつけるようになり理想的に痩せればよいのですか体重は落ちないです
今は病気にならないように日常生活送れたら良いと思っています
先生いつもわかりやすいお話と動画ありがとうございます勉強になっています