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え!?ラーメンの後にバナナ食べて痩せないんですか!?
食べる順番変えると総量はコントロールしやすい実感ありますね。プロテイン飲んだ後はご飯大盛食べずとも満足感大きいです。
足パカダイエットとか脚やせスクワットみたいな意味不明なやつ
増量は頑張れるけど減量は辛い。
お腹空きすぎて寝れなくて結局
食べてしまう。
ラジオ感覚で聴ける企画希望。お願いハムちゃん❤
すっかりリフトで草
この動画が届くべき人には届かなそうよねw
テレビよりYouTubeの方がタメになる笑
「サウナで痩せる」って思ってる人は「汗で水分抜けた=痩せた」と思ってて、それは間違いだと思う。だけど温冷交代はかなりカロリー使うし、汗をかくのにもカロリーは一応使うから間違ってはないと思う。
こんちゃんの声すき