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間歇性斷食的3大錯誤,柏格醫生 Dr Berg
2023.04.06
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間歇性斷食的3大錯誤,柏格醫生 Dr Berg
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我是肚子大身體瘦二型糖尿病患者怎樣才能让我肚子正常?謝謝你
Thx Dr.Berg❤
用奶油鮮奶油和鹽和各種起絲調味洋蔥和洋芋塊「用奶油煎煮過一些時間後」焗烤印度河產蝦和日本扇貝「自己去殼的貝肉」,隔天早上大便順暢,手麻程度減輕很多「我目前為止還是一天一餐/1個月一次2~3天的長斷食/營養補給品有日本青汁,DHC膽鹽和B群,自己做德國式擠壓酸菜和蘋果醋」
每天听柏格医生的视频能自己的吃量,谢谢您…