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點解?食得清淡,唔係健康!脂肪,唔一定邪惡!米. 飯. 麵. 包,咪食咁多!「和理哥的健壯主張」第二季(第一集)
2023.03.20
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點解?食得清淡,唔係健康!脂肪,唔一定邪惡!米. 飯. 麵. 包,咪食咁多!「和理哥的健壯主張」第二季(第一集)
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恐怖片的秘密:女主的顏值壓倒了食人魔的恐怖! #影視解說 #電影 #恐怖電影 #懸疑電影 #我的觀影報告
現代人常到餐店進食,雖盡叫少油少鹽,到底卻仍然不少,若不加限制,情況更嚴重,和理哥到餐店吃素食,清淡極有限。
不單愛斯基摩人,各個民族都沒有因飲食習慣而絕種,一方水土養一方人,飲食習慣要適合當地水土氣候,別地的傳統飲食習慣,未必適合香港人,重要的是,什麼都不能吃得過量。
請問和理哥你的diet 是否16/8 和 keto?
呢集內容百份百正!多謝和理哥精心分享!期待下一集!
係喎,我身邊嘅朋友都係咁。期待你嘅下一集,同埋下下一集,同埋下下下♾️一集
聽完尼集,完全非常認同內容,我與和理哥不同的就是我不會做太多運動,但我每天的時間在家都係行來行去,以及企立,所以我用左做家務煮飯都係我的輕量運動,我有時候起身會做二至三款拉筋動作,對我暫時好足夠
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