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【経過報告】本気ダイエット中の1週間の食生活を大公開
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【経過報告】本気ダイエット中の1週間の食生活を大公開
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でも昔よりちょっと足細くなったよね?!
※覚えてる範囲で概要欄に材料書きました
あすけんは、運動登録すると点数上がります!あと、栄養素を適正にするより、グラフの下の主食、主菜、とか書いてある星を適正にしたほうが点数上がりやすい気がします。
ちょっとぽっちゃりしてる方が良いというのは9割男の総意だと思う…まぁ自分のために痩せようとしてらっしゃるんだろうけど45キロは痩せすぎ❗️
身長体重変わらないのにこいぬさん足細い!!骨格かな?
全然24パーあるような感じに見えない!
いつの間にか脳筋になりつつあって笑う
めっちゃ細いやん…
わたしも冷蔵庫が今なくて自炊のモチベないから引越ししてからあすけん、もっかいやる!
経過報告あると嬉しいです☺️