【摂食障害】7kg太って今が一番辛い、逃げたい…🤦‍♀️😵🌀｜克服の地獄期に突入しました🥗🍖🍙

コメント（4件）

都京より:

2023年3月2日 8:23 PM

苺狩りいいですね♪
休む時は休む。大切です。
一進一退でいいんですよ(*´ω｀)
ゆっくりマイペースにね(*･ω･*)！

返信
teria yuu より:

2023年3月2日 8:23 PM

まるたさんの動画を拝見していると心がすーと楽になります！まるたさんが私の代わりに日記を書いてくださっているような感覚になってスッキリするんですよね。自分の心に素直になれるんです。まるたさんいつもどうもありがとうございます。今日もなんとかなりそうです。摂食障害は長く付き合っていかないといけない病気だと聞いたので大変ですがお互い無理なく治療していきましょう。

返信
茶碗蒸しより:

2023年3月2日 8:23 PM

7kg増えた今、勉強した事はちゃんと頭に残っていますか？　少し気温が上がった今日、温かいな。と感じましたか？
勉強が進み、温かいなと感じていたなら体重が増えた事で体が本来の人として機能しつつあると言う事だと思います。

見た目が気になるのでしたら、正直未だ痩せすぎて心配レベルで職場にこの体系の人が雇用の面接で来たならば、正直体力不足で頻繁に倒れそうだな。で採用は見送るレベルです。
なのでむしろ増加を受け入れて少しずつ前進して下さい。応援しています。

返信
佐藤犬太郎より:

2023年3月2日 8:23 PM

たくさん食べた次の食事はいつもの量食べたほうが血糖値の上下が少ないので太りづらいですよ
さっき食べたから、昨日食べたからと食事を抜いて飲み物にするとただでさえたくさん食べて上がった血糖値が大きく下がったのに上がらず、抜いた次の食事で太ってしまいます

返信

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