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うどんだけでも十分おいしそうなのに、ご飯なんてっ!!罪w
麺類ばっかで嫌な人は違う大食いYouTuberのとこ行けばいいんだしこれからも自分の好きなご飯食べてね!
ごめんなさいね。
どうでも良い事かも知れないけど…食物繊維がかなり不足して居る様に思うのですね。だから、でどうすれば?と、思ってからですね。で、思うに それに代わる『難消化性デキストリン』のスティックタイプの物がドラッグストアやイオンなどで販売して居ます。ご存知と思いますが 食物繊維(野菜)の代用にも成ります。水分には溶けますし ご飯を炊く等の時に加えても良いしと…
飲み物にも、特保なども有ります。カテキンも有用です。頭の隅にでも置いといて下さい。
良い音!