【2ch面白いスレ】1日1食生活を1年間続けた結果ｗｗｗ【ゆっくり】

コメント（9件）

神社より:

2022年12月15日 8:17 PM

プチ断食が不健康って…
勉強してから自分の意見言ったほうがいい

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ひろりんより:

2022年12月15日 8:17 PM

早くは痩せられないけど、バランス良く腹7分目を続けたら20kg以上減量できました。
痩せると動いても疲れなくなるからウォーキングも楽になるのよね〜
自重でスクワットと腹筋もやってる

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N より:

2022年12月15日 8:17 PM

一日一食を始めてこういうことしちゃう奴が出てくるから安易に勧めるもんじゃないのに信者は強気で勧めるんだよなー

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ななかふぇより:

2022年12月15日 8:17 PM

デブは言い訳ばかりだなw

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どぼんより:

2022年12月15日 8:17 PM

「プチ断食は不健康」っていう根拠を教えて欲しい。
私は「16時間断食」を4年以上やっている。

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チョコ甘くね? より:

2022年12月15日 8:17 PM

1食生活してるけど
暇なときずっと飯のこと考えちゃうようになった

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あ。より:

2022年12月15日 8:17 PM

私も今、一日に一食しか食べてない。良くないことは分かってるけど、太ることのほうが怖くて、食べられません。疲れやすいし、イライラするし生理来ないし、良いことない。でも、太ることが怖いです。

返信
Euler's servant より:

2022年12月15日 8:17 PM

徹底した食事管理と運動。
当たり前のことを当たり前のようにやれば良いのに。

返信
よしゆうより:

2022年12月15日 8:17 PM

なんか、痩せてはいるのだけどストレスのドカ食いがすごくて…いまさっき素焼きナッツ500gとか一気に食べてヨーグルトとフルグラ混ぜたヤツサラダとグラコロ食べてきた(現在進行形で食べてるけど)ドカ食いほんまに辞めたい(でも今ここで書いてる時にあれ？そんなに油系の食事食べてないからか？て思ったりして)

返信

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