【2chおもしろスレ】1日3食カップ麺でダイエットした結果www【ゆっくり解説】

コメント（8件）

マスオより:

2022年12月6日 8:19 PM

男で176㎝で60㎏未満とか体重足りて無くない？
ボクサーなのかな。近頃の若者は大変ね。

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なみなみより:

2022年12月6日 8:19 PM

だからアクアパッツァとかチャーシューとか普段のお惣菜じゃないっつーの米炊いて味噌汁と納豆に豆腐に漬物ゆで卵かサバ缶開けれ

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backzan より:

2022年12月6日 8:19 PM

ドクタースランプで千兵衛さんが「毎日毎日バケツラーメン······このままでは栄養が偏って痩せてしまう一方だ!」と嘆きながら太ってるのを思い出した

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ジヌ君イエローより:

2022年12月6日 8:19 PM

カップ麺を普通にお湯入れて3分待つ、スープを全部別の食器に移す、麺と具だけのカップにお湯を注いで食べる。おそらく塩分が半分以下、脂質も若干減らせる。物足りないがやっているうちに慣れる。食器にうつしたスープは捨ててもいいし冷蔵保存して他の食材の味付けに再利用してもいい。

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【ジントちゃんねる】雑談ライブ配信・トーク・歌ってみた【@jint44p】より:

2022年12月6日 8:19 PM

とはいえカップ麺美味しいですよね笑

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いあより:

2022年12月6日 8:19 PM

ダイエット（増量も）カロリーゲーだからカップ麺とかマック食ってもカロリー適切にとれば体重コントロールできる。むしろちゃんとした料理と違って明記されてるからこっちの方がやりやすいし痩せやすい。ただ健康には悪い

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Hikari2486 より:

2022年12月6日 8:19 PM

食物繊維も足りないでしょ

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Hata h より:

2022年12月6日 8:19 PM

一年で42kg増って凄いな

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