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【筋肥大には高タンパク食!?】その常識、実は間違っています。

2022.11.29
食

【筋肥大には高タンパク食!?】その常識、実は間違っています。

コメント（8件）

。。より:

2022年11月29日 8:18 PM

これって井上さんの妄想？

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ポリバケツモンスターより:

2022年11月29日 8:18 PM

どっかの北島さんみたいな話してるな

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uee-da super より:

2022年11月29日 8:18 PM

女性に好きな食べ物何って聞いて焼肉って答えてきたらその人ドSってことですね

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登坂ジヨンより:

2022年11月29日 8:18 PM

これガチ？

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平田昴より:

2022年11月29日 8:18 PM

知り合いに体操選手がいるのですが、モノを食べてからあれだけぐるんぐるん動くと気持ち悪くなるらしく練習後の１日１食しか食べないそうです（プロテインも無し）。しかし凄い上半身をしているのを見て現代の栄養学に疑問を持っていたのでとても興味深く拝見させて頂きました。
近年何かとエビデンスという言葉を我々一般人も使うようになりましたが「隣の畑の様子を関知しないのが学問」という言葉の通り、既知の中だけで正解を守り続けるというのも頭打ちだなぁと思いました。

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life terome より:

2022年11月29日 8:18 PM

井上さんって大学教授みたい

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チヒロより:

2022年11月29日 8:18 PM

日本人は米からタンパク質取ればいいんだ

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デビルまんこより:

2022年11月29日 8:18 PM

時代はブラキオサウルスや

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