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不吃早餐卻沒瘦？進階版168蛋白質減肥法，月瘦3kg不是夢！︱蕭捷健減重醫師【早安健康X健康大頭條】

2022.11.28
食

不吃早餐卻沒瘦？進階版168蛋白質減肥法，月瘦3kg不是夢！︱蕭捷健減重醫師【早安健康X健康大頭條】

コメント（6件）

陳國威より:

2022年11月28日 8:21 PM

有編輯ig?

返信
Winson Chong より:

2022年11月28日 8:21 PM

醫師一直眨眼，是在說謊嗎？

返信
龍より:

2022年11月28日 8:21 PM

吃蛋白質的量
是要標準的體重
還是現在的體重
謝謝

返信
龍より:

2022年11月28日 8:21 PM

夜班也是晚餐吃清淡
早上下班睡前吃肉嗎

還是上班前晚餐吃肉
早上下班睡前吃清淡
謝謝

返信
沈曉白より:

2022年11月28日 8:21 PM

斷食期間可以喝乳清嗎?

返信
David Ho より:

2022年11月28日 8:21 PM

糖尿病可吃2倍每kg的蛋白質嗎

返信

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