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【1食177円】4人家族の超節約術作り置きおかず #112

2022.11.15
食

【1食177円】4人家族の超節約術作り置きおかず #112

コメント（4件）

ぴかりんより:

2022年11月15日 8:21 PM

冷凍保存する際は調理後でしょうか？
それとも下味まで終えてから冷凍でしょうか？

返信
chanK m より:

2022年11月15日 8:21 PM

一週間で2775円は、朝昼晩も含めて一週間2775円なのですか？それとも晩だけで一週間2775円なのですか？我が家は、３人家族ですが一週間2775円はありがたい。超節約だけど、栄養バランスが良いのが本当尊敬。

返信
えりちょんより:

2022年11月15日 8:21 PM

豚こまとごぼうのねぎ塩炒めと人参とちくわの胡麻和えを今日のメニューにしました！とても美味しかったです。料理が苦手で目分量もできないので参考になります。チャンネル登録しました〜❤

返信
睦子座覇より:

2022年11月15日 8:21 PM

いつも、楽しく見てます。
野菜たっぷりなおかず、大好き。
今夜の放送、楽しみに、しています。

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