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現実を生きる60代 高血圧でこれからの食生活を改める、難題やわ〜『vlog 北海道・道東の暮らし』
2022.10.29
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お父ちゃんお大事にですね…。
これから寒くなるし気をつけてくださいね。まりもさんもたまには好きな物食べてストレス解消してね❤
まりもさん、おはようございます。
夏の汗びっしょり掻く時期と、真冬のガタガタ
震える時期はどうしても塩分を欲しがり、
しょっぱい物が増えてしまいます。
私は尿酸値が高く尿管結石になりやすいので、
塩分を控えないとダメなんですが、味気ない
食事はなんか辛いんですよね。
寒そうですね。でも美しい! ここフロリダは日中は冷房入れてます。いくらなんでも、もう11月になろうとしてるのにねえ、地球温暖化をひしひしと感じる。
来年、60ですか。60代もそれなりいいです。(私、66)。まだまだです。60だいなりの”気付き”がありますよ。ご主人様のために、少しずつ塩分を減らして
いくのが、やっぱりいいかと。舌が慣れていきます(経験済)。いつも美味しそうなお料理いいですね。エゾリスがものすごく可愛い。ご自愛ください。