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【食と命】玄米を食べて体調を崩す人もいる:「どう食べるかは どう生きるか」を解説【健康】
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食べ物一つでも、違ったものがいいと推奨なさる方がいますが、その時はどう判断されているのですか?
わかりました。ありがとうございました。
小食から断食からはじまることは基本形なんですね。食が整ってくればそんなに食べなくても、というか過食が止まれば好転できるようになっているんですね。
このチャンネルって内容が偏っていますが、それは現代人の食が大きくズレて偏ってしまっているので、ダイキさんの発信していることが偏って見えるだけなんだと、気づけてよかった!
私はガンだったので主治医の先生からお肉、玉子、乳製品は禁止されています。ですがたまには食べています。一日一食にするまでに三年くらいかかりました。酵素玄米と魚と野菜と果物はほとんど毎日食べています。自分の食べたい物を食べるのが本当の栄養学です。
動画ありがとうございます。
自分も、食べ方を見直して、菜食(自然食)でアトピー性皮膚炎は、ほぼ完治しました。
自然に近づけば、良くなり、不自然なものに近づくと歪んできますね。