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【東京プロ】みんなの減量食が参考になりすぎた
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前回の直樹さんとの動画で筋トレよく爆上がりだったのにまさかの腰と肘を更に悪化させてしまって病院から関節を曲げる筋トレ禁止令出て病んでる。
コーちゃうコアや
オートミール食べてる方、多いんですね(・o・)自分もダイエット目的で食べていますけど、「皆さんも召し上がってる!頑張って続けるぞ!」と、ひとりで勝手に嬉しくなりモチベーションUPになりました!
食欲をブレないようにするために美味しく作らないの、めっちゃいいっす。頑張ります。
ワタルさんおもろ〜!笑
ちなみに会場で見かけたけどインスタで見る3倍くらいデカい!!Tシャツなのに!