食豬腳可補膝頭軟骨？專家為你拆解膝關節痛迷思 | 30-08-2022 主持：鄭丹瑞嘉賓：李加華註冊物理治療師

コメント（8件）

Yat Ling Wong より:

2022年8月31日 8:16 PM

感謝蛋哥、感謝物理治療師

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Cho hon Wong より:

2022年8月31日 8:16 PM

市面上有很多牌子想知到買边種好的？

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Cho hon Wong より:

2022年8月31日 8:16 PM

旦哥你的節目有冇講到女性多種維他命十礦物質配方呀

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Christine Chong より:

2022年8月31日 8:16 PM

係用大骨頭，煲十個鐘頭至十二個鐘頭，骨頭比豬腳好多

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Samantha Jenne より:

2022年8月31日 8:16 PM

like the exercises

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K. C より:

2022年8月31日 8:16 PM

長期都睇阿旦嘅健康節目.獲益良多！但見到中港臺嘅節目主持人.倆三個人一起都要戴住個口罩，真係倆個世界.肺炎發源地卻始終難以清零

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Annie Wong より:

2022年8月31日 8:16 PM

私下午

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Sasa Sand より:

2022年8月31日 8:16 PM

年纪大食得唔夠，飲水唔夠食油唔夠，肌肉點會保持足夠，皮膚缺水缺油唔夠光澤，肌肉又唔夠彈性，
運動及打波令人愉快，
但瘦人操強運動出大量汗去消耗營養同瘦人嘅津液，又唔補充足夠番，簡直收入與支出不相乎，會勞損，
但究竟要補充回多少肉菜水油先夠再令皮膚現光澤肌肉回復正常足夠同彈性？
强運動後有冇拉番筋去驅除番肌肉嘅緊張同疲勞？

輕慢嘅運動係養氣？快重嘅運動係耗氣？

酸菜酸醋配肉食幫助增加食慾幫助消化吸收蛋白質？
怪唔得叫人食意大利醋德國酸菜韓國泡菜，係咪除開胃外啲益生菌幫助分解肉類同吸收蛋白質亦保持腸臟健康？

點Keep fit 先健康唔勞損？

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