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元摂食障害 夜にタンパク質をプチ過食! 自分が気持ち良いこととは 数日間の食事記録 まだまだ模索中
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私もドイツパン気になりました。
まだ、食事のこだわりが強くて、同じ物ばかりしか食べれません。
昨日、ドクターに45㎏までって言われて、速攻に、無理って答えた(笑)
30㎏台は譲れない。ダメ思考だとは分かっていても。