【蔬食挑戰】肉食女挑戰吃素一個月😂 這個隱疾竟然治好了？｜艾琳的日常

コメント（9件）

陳靖瑄より:

2022年8月22日 9:07 PM

艾琳和毛巾真的很棒耶！！堅持蔬食這是一個很棒的開始、
我個人吃素已有17年的時間、剛開始也是有戒斷期、但身體有變得更好、更精神、心也比較不浮躁、這是我堅持到現在的原因
吃素也不用吃的太嚴格、根劇個人狀況實行，彈性素食是很好的選擇讓我們有更好的養生食療

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abby chiang より:

2022年8月22日 9:07 PM

給你參考，營養師建議，如果要讓疤痕組織重新長的很好，疤痕不會變黑，要多補充鋅和蛋白質，就不會太黑。容易一碰就瘀青，要注意補充維他命C。

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Wei Chou より:

2022年8月22日 9:07 PM

嘗試葷偏蔬從今年一月開始邁向第八個月!
（其實我比較偏好講蔬食而非素食，如Pat Brown說的他覺得『素食主義』有如一種狂熱信仰的標籤所在。）
常常會有人說：哇，怎麼能放棄肉甚麼的，但我想我所追求的不過是更加自由的飲食，不是分為素葷如此二元（享受健康，自由飲食～）目前偶爾想吃肉的時候還會吃，不過還是會以蔬食優先，可以沒有肉過好幾餐，但一定不能沒有青菜啊！！

再補充現在蔬食文化已經不像傳統素肉阿較年長人吃的那樣，而是非常多元（如無菜單料理）！期待又越來越多年輕人理解，並能夠打破對素食固有迷思的想像ＸＤ

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APPLE JUICE より:

2022年8月22日 9:07 PM

感覺臉的皮膚變亮了耶~

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Claire Guzheng Channel より:

2022年8月22日 9:07 PM

吃素八年支持你✋

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82 ! より:

2022年8月22日 9:07 PM

在日本想要吃素有點難

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蔡沅儒より:

2022年8月22日 9:07 PM

繼續加油~~現在很多餐廳都對蔬食很友善~~

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小品就是愛旅行より:

2022年8月22日 9:07 PM

哇~素食真的很棒，我喜歡素食！

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科技旅人毛巾Vincent より:

2022年8月22日 9:07 PM

獲得一樣養身武器 – 吃素!

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【蔬食挑戰】肉食女挑戰吃素一個月😂 這個隱疾竟然治好了？｜艾琳的日常

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