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2023.09.25
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臓器に負担かからない程度に塩分量考えてたら良いと思う
幼児期お惣菜で育った私だけど学校の給食も大好きでした。
でも周りの友達たちは給食不味い味薄い言う子ばかりで普段から家で良いもの食べてるのかな〜ってずっと思ってました。
昨日、1歳8ヶ月の娘が私のカレーうどんを食べたいと訴えるので、恐る恐るあげたら、普通に食べてました。辛いのに、、おそるべし。
小学校入学までお母さんが減塩勿論添加物なんかも食べさせたことないご家庭のお子様は小学校の給食が食べられないそうです。そういう子が身近にいます。私はそれを聞いてどうなの?と思います。ある程度はなんでも食べられるようにならないと。災害時にその子はなにを食べるんだろう?
制限しすぎて無添加にこだわりすぎた子がよその家でお菓子めちゃくちゃ食べ荒らすとか聞くしね〜私はほぼ大人と同じにしてる、別で作る余裕がある時は作るけど、ほんだしとか鶏ガラとか使っちゃってるし…
味が濃すぎなければ良いと思いますね。
現在1歳の三女さんも普通にカレー(甘口)食べますし、ビーフシチューも食べますし(ルーは極少なめ)、シチューも食べます。
お肉も魚もクタクタに炒めた野菜も食べます。
上の子3人みんな1歳過ぎたら大人とほぼ変わらないご飯でした。
今のところ大きな病気もなく、健康そのものですね。