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【摂食障害】辛すぎる拒食症の1日を再現してみた｜痩せてないと意味がない

2023.01.07
食

【摂食障害】辛すぎる拒食症の1日を再現してみた｜痩せてないと意味がない

コメント（1件）

ちょこれいとより:

2023年1月7日 8:15 PM

私も前日から次の日何食べるか考えたり、食べながら次食べるものを考えたりと常に頭の中は食べ物のことでいっぱいです。高校の時に10キロ程のダイエットをしてから生理が来なくなり、体重を増やさないといけないと思っていても、常にカロリーのことを考えてしまいます。食べたら歩いたり、食べる日にはほかのご飯を軽くしたりと結局うまくいかず体重も増えません。自分では食べてるから拒食症では無いと思っていましたが、この動画を見て自分も拒食症かもしれないと怖くなりました。しかし、将来のことを考えると体重を増やすべきだとは思っていますどうしたら食に対して恐怖心なく食べることが出来ますか。

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